Содержание дома в чистоте и порядке положительно влияет на душевное равновесие

уборка-чистота

Уборка дома, чаще всего, считается утомительной задачей. На самом деле очень часто, когда мы устаем или у нас мало времени, это первое, что мы откладываем. Тем не менее, некоторые люди любят заботиться о своем доме. Эти люди чувствуют необходимость содержать дом в чистоте и порядке . Каждую неделю они посвящают как минимум один день тотальной уборке: убирают пыль в каждом углу, протирают пыль на каждой полке, меняют простыни и стирают. Многие другие, однако, утверждают, что им не мешает жить в беспорядке и это нисколько не влияет на их физическое или психическое благополучие.

Исследование показало, что, наоборот, содержание дома в чистоте и порядке положительно влияет на душевное равновесие и способствует физическому благополучию. Те, кто следуют этой модели жизни, обычно платят за моменты усталости уборкой, потому что считают, что это отличный способ снять напряжение.

уборка в доме
Психолог Марилен Кехди фактически заявила, что жизнь в беспорядочной среде только увеличивает уровень истощения. Таким образом, дом полон негативных стимулов и дел. Все это не помогает людям, и без того в себе хаотичным, которые могут чувствовать давление, даже обвинять в физических проблемах. Действительно, наблюдение за прибранным домом вызывает положительные ощущения. Наоборот, беспорядок стирает все ориентиры, вызывая усталость.

Заявления психолога также были подтверждены исследованием, опубликованным в научном журнале Personality and Social Psychology Bulletin. Исследование показало, что женщины, которые видели свой дом «полным незавершенных проектов», чаще чувствовали себя истощенными, чем те, кто считал свой дом «местом восстановления» .

уборка-чистота
Таким образом, опрятный и хорошо организованный дом положительно влияет на настроение. Беспорядок, с другой стороны, негативно влияет на повседневную деятельность, затрудняя концентрацию и, следовательно, эффективное выполнение своих задач. Возможно, отныне гораздо больше людей будут делать все возможное, чтобы жить в чистоте и порядке.

Побудило ли это исследование чаще убираться в доме?

(Visited 1 times, 1 visits today)

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *