Каждый летний фрукт и ягода обладает запасами полезных веществ для нашего организма. Но груша — это настоящая витаминная бомба, уверяют нас ученые.

Груши — это источник антацидов, каротиноидов, клетчатки, флавоноидов и антиоксидантов. От других фруктов их выгодно отличает отсутствие сахарозы. В ней содержатся витамины С, Е, РР, К, В6, В2, В1, А, а также минералы калий, кальций, магний, натрий, железо, фосфор, цинк.

груши

Кроме того груша — фрукт низкокалорийный, она нормализует работу всех систем организма. Не зря грушу считали символом долголетия в Древнем Китае.

(Visited 1 times, 1 visits today)
Какой фрукт полезен человеку больше всех другихhttps://ogend.ru/wp-content/uploads/2020/08/grushy-500x250.jpghttps://ogend.ru/wp-content/uploads/2020/08/grushy-150x150.jpgГеннадийРазноеинтересные факты,человек и здоровье
Каждый летний фрукт и ягода обладает запасами полезных веществ для нашего организма. Но груша - это настоящая витаминная бомба, уверяют нас ученые.Груши - это источник антацидов, каротиноидов, клетчатки, флавоноидов и антиоксидантов. От других фруктов их выгодно отличает отсутствие сахарозы. В ней содержатся витамины С, Е, РР, К, В6, В2,...