Вот уже скоро полгода, как я снова бросил курить. Не стану рассказывать, какие усилия были мной приложены для достижения заветного желания. Но я, курильщик с сорокалетним стажем, знаю насколько вредно для здоровья курение не по наслышке, но все испытал на себе.
Курить бросать «легко»
«Нет ничего проще, как бросить курить», — говорил шутя американский писатель и заядлый курильщик Марк Твен. Сам Марк , как он утверждал, бросал аж восемьдесят раз. Вот такая, оказывается, это «простая» задача — бросить курить 🙂 
Оказывается, бросить курить проще, чем однажды не сдержаться и снова не затянуться сигаретным дымом, а потом снова стать курильщиком. Этот вывод я сделал из своего личного опыта. Можно ли раз и навсегда бросить эту пагубную привычку — курение? Оказывается можно — предо мной проходило несколько примеров, когда курильщики «завязывали» на всю оставшуюся жизнь. А вот Твен не смог… А я смог. Но навсегда ли? Думаю что в этот раз уж точно — навсегда. Ведь и не так уж много мне осталось «потерпеть» до финального конца? 🙂
Впрочем, тема сегодняшней «беседы» не о том, как это сложно — бросить курить, а она скорее для тех, кто еще курит и не знает, насколько это вредно для здоровья. Хотя бы только потому, что сигареты, используемые для курения, это не просто табак, а масса химических соединений, которые не только вредят здоровью, но и имеют задачу вызвать у курильщиков как можно большее привыкание к этой заразе — табаку. Давайте узнаем побольше.
Табачная промышленность — это самый лучший в мире химик и бармен по части добавок
Некоторые вещества в сигареты добавляют для запаха, некоторые — для «вкуса», а некоторые — просто для удешевления. Исследования также показывают, что сигареты содержат довольно большое количество веществ, вызывающих привыкание. Так что если вы не можете бросить курить, очевидно, что дело тут не только в никотине.
Табак — это зеленое листовое растение, которое выращивают фермеры в теплых климатических условиях. Фермеры используют довольно много химикатов. Почва, на которой растет табак, богата инсектицидами: они убивают насекомых, съедающих листья растения.
Листья табака собирают, сушат и с помощью специальных машин измельчают листья на мелкую труху. После этого в смесь добавляются искусственные ароматизаторы и другие химические вещества.
Табак горький на вкус? Дело поправимо: для этого в сигареты добавляют специальные химикаты. А как убедиться в том, что вы станете потребителем именно их марки сигарет? Добавить химические соединения, которые не имеют ничего общего с табаком, но при этом вызывают ничуть не меньшую зависимость.
В сигаретах есть даже те же вещества, что и в ракетном топливе. Они позволяют никотину, содержащемуся в табаке, быстрее превращаться в пар: так легкие поглощают его в больших количествах. А что насчет аммиака? Его тоже добавляют в сигареты: он ускоряет усваиваемость никотина. Это, в свою очередь, означает, что при каждом вдохе ваш мозг будет получать более высокую дозу никотина. Производители сигарет уже давно думают об эффективности!
Обычная сигарета содержит около 600 различных химических соединений
Обычно, когда говорят о сигаретах, то вспоминают три вещества, из которых они состоят на 90%: никотин, смолы, окись углерода.
Никотин — мощный яд: одна его капля, попавшая на язык, убьет вас.
Смолы — это вязкие, «жирные» вещества, которые остаются на внутренней поверхности легких. Именно они заставляют легкие чернеть, а вас — кашлять.
Окись углерода — это и есть ядовитый угарный газ. Курильщик вдыхает его в тех же количествах, как если бы он периодически дышал в сантиметре от автомобильной выхлопной трубы. Этот газ мешает нормально работать нашим легким, нашей сердечно-сосудистой системе, разрушает нашу слизистую.
Однако, что бы вы знали, в составе каждой сигареты имеется более пятисот химических элементов и соединений, не имеющих ни какого отношения к табаку. Они делают сигареты более «вкусными», более легкими для курения и более эффективными с точки зрения привыкания.
Вот лишь некоторые из них.
Никель: канцероген, яд, вызывает проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Аммиак: чистящее средство.
Бензол: используется для создания красителей, синтетического каучука.
Мышьяк: используется при производстве крысиных ядов.
Бутан: газ, жидкость, которая находится в зажигалках.
Окись углерода: ядовитый газ.
Кадмий: используется при производстве батарей и аккумуляторов.
Цианид: смертельный яд.
ДДТ: смертельный газ.
Этиловый фуорат: вызывает повреждения печени.
Лид: ядовит в высоких дозах.
Формальдегид: Используется для бальзамирования и хранения трупов. Сильный Яд.
Метопрен: инсектицид.
Нафталин: в представлении не нуждается.
Метилизоцианат: его случайное распыление в воздухе убило в 1984 году в Индии 2000 человек.
Полоний: радиоактивный элемент. Он, кстати, стал причиной смерти всемирно известного агента КГБ Литвиненко.
Ацетон: то вещество, которое дает специфический запах лаку для ногтей.
Уважаемые курильщики, а теперь, когда мы обо всем этом узнали, скажите: стоит ли бросить курить? Бросить курить и навсегда?
Думаю стоит.
