питание здоровье
Наука,  Открытия

Растительная диета защищает от рака простаты и ЭД — доказано

Наука доказала влияние растительной диеты на здоровье сердца. Теперь три новых исследования показывают, что диета также может помочь защитить мужчин от рака простаты и эректильной дисфункции (ЭД). Результаты были представлены на собрании Американской урологической ассоциации в сентябре 2021 года.

В первом исследовании исследователи изучили около 1400 мужчин, средний возраст 54 года, которые участвовали в Национальном обследовании здоровья и питания (NHANES). Те, кто ел больше фруктов и овощей, с меньшей вероятностью имели повышенный уровень простат-специфического антигена (ПСА) — индикатора возможного рака простаты — по сравнению с теми, кто не придерживался растительной диеты. 

Во втором исследовании исследователи случайным образом выбрали 2549 мужчин из NHANES и обнаружили, что те, кто потреблял больше фруктов и овощей, также имели более низкий риск ЭД.

фастфуд 2

В третьем исследовании около 27 000 участников заполняли анкеты о питании каждые четыре года в течение 28 лет. Результаты показали, что у тех, кто придерживался растительной диеты, меньше шансов заболеть раком простаты. А у тех, кто заболел раком, вероятность развития запущенных случаев была меньше.

Эти исследования показали только взаимосвязь и не могут подтвердить причины, но мужчины, которые придерживаются растительной диеты, имеют потенциальный беспроигрышный вариант. Диета также связана с другими преимуществами для здоровья, включая улучшение артериального давления, снижение риска сердечных заболеваний и более здоровый вес.

(Visited 1 times, 1 visits today)

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.