Одиночество удлиняет день и сокращает нашу жизнь. К таким выводам пришли ученые Калифорнийского университета после проведенного ими научного эксперимента.
Они постарались как можно точнее определить связь между одиночеством и риском развития заболеваний, а также смерти у пожилых людей. В сферу их внимания попали 1 604 пациента, средний возраст которых определялся 71 годом. Из них 43,2% сообщили ученым о том, что ощущают себя одинокими. В этой группе смертность в следующие шесть лет составила 22,8%, а в группе людей, не чувствующих себя одинокими, только 14,2%. Эти цифры поражают, неправда ли?
Отмечается еще один факт: одинокие люди меньше двигаются, почти никуда не ходят, почти ничем не занимаются. Активность физическая у одиноких примерно в два раза ниже, чем у тех, кто не испытывает данного чувства. Что здесь первично, а что вторично — сказать сложно, но снижение физической активности, как известно даже из жизненных наблюдений, ведет к заболеваниям и более ранней смерти.
Однако, как подчеркивают ученые, причиной укорачиваемости жизни одиноких становится в большей степени не физические причины, а социальные. Они говорят: «Мы доказали, что социальная изолированность является фактором риска для целого ряда недугов, а также ранней смерти, — говорит автор исследования доктор Карла Периссинотто. — А вот врачи редко обращают внимание на фактор одиночества при обслуживании подобных пациентов. Наше исследование демонстрирует необходимость обсуждения этого вопроса при общении врачей и пожилых больных, так как, по сути, одиночество является весьма опасным фактором риска».
Люди, которым перевалило за 60, как правило уже на пенсии и нигде не работают. Дети и даже внуки у них взрослые люди, полные собственными заботами, за которыми они забывают общаться со своими предками. Вот поэтому одиночество в этом возрасте увеличивает риск смерти почти на 10%. Печально…
