Мы счастливее, когда рядом с водой — почему

Не нужно больших научных экспериментов, чтобы сказать, что пляжный отдых — это хорошо и весело. Большинству из нас нравится проводить время у воды или заниматься водными видами спорта. Это также относится к любителям гор, потому что они тоже чувствуют себя более спокойно на берегу озера или слушая шум ручья.

Однако есть те, кто хотел проанализировать этот тип ощущений экспериментальным методом. Группа американских ученых продемонстрировала доказательства пяти важных причин, почему наш мозг делает нас счастливее рядом с водой.

океан-приливы

Морской биолог и университетский исследователь Уоллес Дж. Николс хотел исследовать чувство, которое все мы разделяем в наших сердцах: счастье, которое мы испытываем, когда находимся рядом с водой. Это касается не только любителей моря или водных видов спорта, но и тех, кто расслабляется под шум горного ручья или безмятежную волну озера.

Уоллес написал трактат на эту тему: «Голубой разум: удивительная наука, показывающая, как пребывание рядом, над, в или под водой может сделать вас счастливее, здоровее, более взаимосвязанными и лучше ты делаешь «. Из его долгих исследований можно выделить пять пунктов, которые определяют причину:

1. Биологическая связь

Первая причина, по-видимому, связана с биологической связью с жидкостями. У людей наши органы развиваются в околоплодных водах и в основном состоят из воды (до 70% у детей и на 60% у взрослых).
Мозг находится в нашем черепе в виде прозрачной бесцветной спинномозговой жидкости. Более того, весьма вероятно, что наши предки развивались в воде и лишь позже приспособились к жизни на суше . Даже сегодня некоторые структуры тела зародыша похожи на структуры тела рыб — опять же, по словам Уоллеса, — а воду, содержащуюся в наших клетках, можно сравнить с морской.

море-рядом-счастье

2. Положительный нейрональный стимул

Просто находиться рядом с морским побережьем, чтобы получить ощущение большего расслабления и снижения стресса. Это происходит из-за сенсорной стимуляции — удовольствия от звука волн, соленого аромата, открытого вида на горизонт — что помогает нам ввести нас в психическое состояние внутреннего покоя.

С другой стороны, противоположные реакции вызывают городская среда с ее сильными визуальными и слуховыми стимулами.

3. Положительный нейрональный стимул возникает при воображении

Нам не только хорошо быть рядом с водой, но даже воображение, что вы рядом с водой, дают положительный эффект! Фотографии или видео с морскими пейзажами расслабляют больше, чем другие виды изображений. Наш мозг, по сути, не различает реальность и то, что ярко вообразили: поэтому наблюдение за естественным зрелищем снимает умственное напряжение.

4. Большая интеллектуальная бодрость

Исследования 1995 года показали, что одна группа студентов продемонстрировала большую способность к концентрации и лучшие оценки, чем другая группа студентов, которые не жили в комнатах с видом на море.

5. Сила синего цвета.

По словам Уоллеса, будет показано, что синий — самый любимый цвет и повсеместно считается цветом спокойствия (согласно исследованию 2003 года, проведенному среди людей всех национальностей). Кроме того, все его оттенки — от синего до индиго — будут иметь благотворное и восстанавливающее действие на наш организм.

Короче, чего вы ждете? Беги отдыхать везде, где есть вода!

(Visited 1 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *