снять стресс

Современный мир с его бешеными темпами и психологическими нагрузками вынуждает большинство людей часто испытывать не только усталость, но и стрессы. Ну, что сегодня у вас был не самый простой день и вы не можете привести мысли в порядок?  Как себе помочь?  Ответы есть, разумеется, но сегодня я расскажу об одном из них. Тема, как и полагается назначению сайта, связана с исследованиями ученых.

Группа нейробиологов из Mindlab International провела исследование и выяснила: у участников эксперимента при прослушивании композиции «Weightless» Marconi Union уровень общей тревожности снизился на 65 %. Самое важное — эта мелодия создавалась совместно со звуковыми терапевтами для достижения полной гармонии ритма и басовых линий. Это звучание выравнивает пульс, снижает кровяное давление и уровень кортизола (гормона стресса).

 С помощью AdMe.ru  я нашел для вас эту уникальную мелодию, которая поможет снять стресс и избавит от напряжения.

Смотрим, слушаем, расслабляемся…

 

 

Добавить комментарий