Ношение бороды мужчинами — не только дань моде и красоте. Или атрибут мужской силы — ведь борода не просто символ, но и способ самоутверждения. Или еще чего-то такого, что объяснить толком нельзя. Но, как бы там ни было — отсутствие  щетины на подбородке, когда ей уже пора появиться на свет, тревожит множество особей мужского полу и заставляет искать причины, а так же находить способы ее появления.

Почему же бородачи с удовольствием бравируют замысловатыми укладками, а другие не могут отрастить и трехдневную щетину? Если вообще у этой проблемы решение? Чаще да, чем нет.

Богатство рода

чарльз-дарвинОбладатель окладистой бороды Чальз Дарвин когда-то предположил, что борода — это украшение, которое увеличивает привлекательность сильных самцов в глазах самок и выполняет роль эффективного механизма полового отбора. Наши мудрые предки наделяли этот атрибут мужской силы значительно более глубоким, сакральным смыслом: борода, буквально, — богатство рода!  Чем гуще и длиннее борода, как они считали, тем крепче и сильнее род, тем больше потомков и сильнее связь между поколениями.

Факторы, определяющие наличие и густоту бороды

Но, как и в старые добрые времена, в наши дни наличие, густоту и красоту бороды определяют конкретные факторы. Юношам, медитирующим на пробивающиеся на подбородке волоски, простой совет: не торопите природу — за ней все равно останется последнее слово. Факторов, влияющих на запуск механизма роста волос множество. Часть парней знакомится с бритвой уже в 11-13 лет, а некоторые — лишь к двадцати. Учитывать следует, например, национальные факторы — здесь по скорости возникновения растительности на лице лидируют южные народы.

Ищите причину

Но, если по достижении 25 лет, несмотря на все усилия, никаких признаков растительности, где должна быть борода и усы не обнаружено, то стоит зайти в кабинет к врачу-трихологу. Возможно, проблема на поверхности, а может быть причину стоит поискать глубже. Тут стоит развеять один из самых «бородатых» о том, что регулярное бритье на начальном этапе, гарантия бурного роста волос впоследствии. Хотелось бы, но это не так…

борода

В общей сложности специалисты выделяют около пятнадцати причин, по которым борода и усы не растут вообще, растут медленно или неравномерно. Нередко несколько факторов объединяются вместе, но чаще корень проблемы следует искать в наследственности, особенностях гормонального фона и метаболизма. Анализы в поликлинике не займут много времени, но помогут выяснить корень проблемы, а рекомендации и регулярные консультации специалиста эффективно и безопасно ее устранить.

Тестостерон

Волосы на груди, в ушах и на подбородке у мужчин и у некоторых женщин растут под влиянием высокой концентрации мужских половых гормонов. Их дефицит приводит к сбою в половом созревании и, как следствие, отсутствию волос на лице и в подмышечных впадинах, дефициту мышечной массы и другим, не слишком приятным для мужского пола реалиям.

борода 2

Высокий уровень мужского гормона — тестостерона, увеличивает шанс на обладания солидной бородой, но не гарантирует результата на все 100 процентов. О том, как повысить уровень тестостерона в организме без ущерба для здоровья — ниже по тексту.

Дегидротестостерон

борода

Основным гормоном, запускаемым процесс роста щетины является биологически активная форма тестостерона — дегидротестостерон (ДГТ). Он вырабатывается в клетках волосяных фоликул под воздействием особого фермента — 5α-редуктазы.

фермент

При этом на разные участки головы LUN действует избирательно. Способствуя росту бороды, избыток ДГТ приводит к облысению головы. А искусственное снижение его концентрации в организме, с целью подольше сохранить львиную шевелюру, сокращению шансов отрастить шикарные усы и бороду. В то же время шансы вырастить красивую и густую бороду, определяются чувствительностью волосяных фоликул к этому гормону.

фоликулы

Эстрогены

Эстрогены — женские половые гормоны, присутствуют в мужском организме, как правило, в небольшом количестве. Они крайне необходимы для роста и восстановления мышц, функционирования половой, сердечно-сосудистой системы,  формированию  и работе костей и суставов. В то же время, превышение нормы эстрогенов у мужчин приводит к множеству серьезных проблем, включая импотенцию, феминизацию и существенное снижение секреции тестостерона. А это, опять таки, негативно сказывается на рост волос в заветной зоне. Кстати, накоплению эстрогенов в организме мужчин способствует лишний вес и неправильный образ жизни.

Гены

молекула ДНК

Уровень мужских половых гормонов и количество активных внутриклеточных рецепторов, способных их связывать, — определяющие условия для роста здоровой и равномерной щетины. Если этого нет — вырастить окладистую бороду, если в роду до седьмого колена этим сокровищем никто не владел, будет очень проблематично.

Побочные эффекты

лекарства

Проблемы с ростом бороды могут быть связаны с различным внешним воздействием на организм. Например, могут возникнуть трудности роста щетины из-за длительного медикаментозного лечения. Вспомните, какие лекарства вы принимали в последнее время, найдите к ним инструкции и уделите внимание разделу «Вероятные побочные эффекты».

Заболевания

Одной из причин, из-за которой может быть затруднен рост волос — может быть какое-либо заболевание. Например, сбой в работе иммунной системе, может привести к выработке антител, препятствующих росту волос на лице. Проблемы с ростом бороды, создает болезни: сахарный диабет, псориаз, экзема, дерматит и ряд вирусных заболеваний. По мере выздоровления организма, симптомы уходят и волосы снова начинают расти по прежнему.

грипп - тяжелая болезнь

 

Хроническая форма заболеваний зачастую способствует нарушению обмена веществ, что, в свою очередь, серьезно влияет на рост волос не только на подбородке но и на остальных частях тела. В таком случае необходимо обратиться за помощью к вашему лечащему врачу, терапевту и дерматологу.

Метаболизм

Недостаток витаминов, аминокислот или минеральных солей в организме замедляет рост волос, приводит к их выпадению, потере пигмента и чрезмерной тонкости. Избегайте обезвоживания, иначе сухость и шелушение кожи создадут лишние проблемы. Включите в пищевой рацион протеин и насыщенные жиры. Протеин поможет росту здоровых волос, а насыщенные жиры повысят уровень тестостерона.

Употребляйте продукты, содержащие витамины группы «В», а особое внимание обратите на витамин «В7» — биотин, который регулирует белковый и жировой баланс в организме, повышает активность ферментах. Этот витамин в больших концентрациях имеется в бобовых, печени, яичных желтках, орехах, цветной капусте и томатах.

Восполнить дефицит витамина «D», непосредственно влияющего на уровень тестостерона помогут солнечные ванны и рыбий жир.

голец

Психика

Стрессы, негативные переживания и мысли, депрессии , устойчивые расстройства настроения, страхи, затаенные обиды — все эти психологические факторы отражаются на обменных процессах и гормональном фоне. Они снижают иммунитет и уровень тестостерона.  При сильном и продолжительном стрессе, организм вырабатывает кортизол, который блокирует выработку тестостерона.

занятия бегом помогают улучшить когнитивные способности человекаСегодня, когда систематический стресс, недосып и перманентные депрессии уже стали нормой, этот эффект проявляет себя все чаще и настойчивей. Развить устойчивость к стрессу помогут занятия в тренажерном зале, йога, медитации и самые обыкновенные утренние пробежки.

Вы приняли решение отрастить бороду? Тогда по возможности устраните причины стрессов. Оставьте в прошлом алкоголь и никотин, нормализуйте режим сна. Без решения этих проблем в вашем случае все разговоры о стильной бороде так и останутся — разговорами.

Проблемы с кожей

Записываете себя раньше времени в генетические неудачники? Не торопитесь! Нередко рост волос связан с перенесенными кожными заболеваниями, травмами, ожогами, неправильным уходом за кожей.Произойти это может при выдавливании прыщей, агрессивных косметических процедурах, например, глубокий кислотный пилинг.

искусственная кожа

 

 

Добавить комментарий