"Золотое молоко" - напиток жизни и здоровья
«Золотое молоко» — напиток жизни и здоровья.

Название напитку — «Золотое молоко», дало присутствие в его составе корней и листьев растения куркума. В состав этого растения входит краситель желтого цвета — от того напиток назвали золотым.

 Почему «Золотое молоко» — напиток жизни и здоровья?

Диетологи рекомендуют пить «Золотое молоко» каждый день, так как в состав куркумы входят очень полезные эфирные масла, оказывающие противовоспалительное действие, а так же, что немаловажно, средство активно работает против раковых клеток. Борьбе с новообразованиями способствуют антиоксиданты, которые имеются в куркуме в большом количестве.
Вот краткий список впечатляющих полезностей «Золотого напитка»:

  • Антисептическое и обезболивающее действие
  • Повышение иммунитета
  • Анти канцерогенные свойства
  • Регулирующие холестерин вещества
  • Оздоровление пищеварительной системы
  • Дезинтоксикация печени
  • Нормализация веса и обмена веществ
  • Поддержание нормального давления в организме
  • Улучшение памяти и деятельности головного мозга
  • Лечение кожных заболеваний
  • Помощь при невралгических расстройствах

Особенный «козырь» напитка еще в том, что в него можно (даже нужно) добавлять перец. Перец добавляется потому, что в его состав входит пиперин, помогающий усваивать куркуму в два раза лучше.

Как приготовить «Золотой напиток»

Вначале нужно приготовить из куркумы пасту. Для этого понадобиться

  • 1/4 стакана порошка куркумы
  • 1/2 чайной ложки молотого перца
  • 1/2 стакана фильтрованной воды

Смешайте  все ингредиенты и немного проварите на медленном огне, постоянно помешивая. Эту смесь можно поместить в банку и держать в холодильнике — не нужно готовить новую каждый раз, когда решишь выпить такого молока. Пасту можно приготовить  впрок и про запас.

Пасту из куркумы можно приготовить  впрок и про запас.

А теперь перейдем непосредственно к приготовлению самого напитка. Ингредиенты:

  • 1 чашка миндального молока (конопляное или кокосовое — тоже варианты)
  • 1 чайная ложка кокосового масла
  • 1/4 чайной ложки или более пасты из куркумы (см. рецепт выше)
  • мед

Смешиваем все составляющие, кроме меда и нагреваем, не доводя до кипения. Выключив огонь, добавляем в согретое молоко мед по вкусу. Проваривать мед нельзя — в противном случае он теряет свои полезные свойства.

как приготовить "Золотое молоко"

Все. Можем пить напиток «Золотое молоко» и быть всегда здоровыми и жизнерадостными!

Добавить комментарий